Правильно підібрана сукня може творити справжні дива — підкреслювати переваги, приховувати недоліки та дарувати впевненість у собі. Проте серед великої кількості фасонів і стилів легко розгубитися. Саме тому варто знати, як вибрати сукню за типом фігури, щоб кожен образ виглядав гармонійно та підкреслював вашу індивідуальність.
У цій статті ми розглянемо основні типи жіночої фігури та порекомендуємо фасони, які найкраще пасуватимуть саме вам. Незалежно від того, чи ви шукаєте повсякденний варіант, вечірню класику або щось особливе — ця інформація допоможе вам зробити стильний і вдалий вибір.

Визначення типу фігури
Перш ніж вибирати сукню, важливо зрозуміти головне: усі фігури прекрасні — але різні фасони пасують до різних силуетів. Ключ до гармонійного образу — це не приховати себе, а підкреслити найкраще. Саме тому перший крок — визначити свій тип фігури.
Тип фігури базується на співвідношенні плечей, талії та стегон. Щоб визначити його, достатньо виміряти себе в чотирьох зонах:
- Об’єм плечей (по найширшій частині)
- Об’єм грудей
- Об’єм талії (найвужча частина)
- Об’єм стегон (по найширшій частині)
На основі цих вимірів можна виділити п’ять основних типів жіночої фігури:
1. Пісочний годинник

Ознаки: плечі ≈ стегна, чітко виражена талія
Враження: фігура врівноважена, гармонійна, жіночна
Порада: підкреслюйте талію — вона головний акцент. Обирайте облягаючі фасони, приталені сукні, моделі із поясами.
2. Груша (трикутник)

Ознаки: стегна ширші за плечі, талія зазвичай вузька
Враження: ніжний верх, виразні стегна
Порада: створюйте баланс, додаючи об’єму у верхній частині — це можуть бути рюші, відкриті плечі, акцентні рукави. Низ краще стриманий: А-силуети або темні кольори.
3. Яблуко (овал)

Ознаки: округла середина, слабо виражена талія, стегна й плечі приблизно одного розміру
Враження: м’які лінії, жіночність, легка округлість
Порада: головне — візуально витягнути силует. Допоможуть сукні із завищеною талією, вертикальні лінії, V-подібні вирізи та вільний крій у зоні живота.
4. Прямокутник

Ознаки: плечі ≈ талія ≈ стегна, невиражена лінія талії
Враження: спортивна або юна фігура, рівномірність
Порада: створюйте талію за допомогою ременів, фасонів з драпіруванням, басками, акцентами на грудях і стегнах. Чудово працюють сукні-футляри з кольоровими вставками по боках.
5. Перевернутий трикутник

Ознаки: плечі ширші за стегна, часто виражена верхня частина тіла
Враження: сильний, динамічний силует
Порада: баланс створюється за рахунок розширення низу — плісировані або розкльошені спідниці, асиметричний крій, акцент на стегнах. Верх бажано стриманий — без масивних деталей.
Важливо пам’ятати: ви — не геометрична фігура, а жива, індивідуальна жінка. Тип фігури — це лише орієнтир, а не обмеження. Якщо вам подобається фасон, що не “рекомендований” для вашого типу — носіть його з радістю! Але знання своєї фігури допоможе зробити вибір свідомим і підкреслити саме вашу природну красу.
Які сукні пасують до кожного типу фігури
Щоб сукня виглядала на вас гармонійно, варто не лише орієнтуватися на тренди, а й враховувати саме ваш тип фігури. Правильно підібраний фасон допоможе підкреслити переваги й приховати нюанси, створивши збалансований, жіночний образ. Ось які сукні найкраще пасують до кожного типу:
1. Пісочний годинник
Це найбільш збалансований тип фігури — плечі та стегна приблизно однакові, талія чітко окреслена.
Читайте також: Як поєднувати базовий гардероб
Рекомендовані фасони:
- Приталені сукні (особливо з поясом)
- Сукні-футляри
- Облягаючі сукні з V-подібним вирізом
- Сукні на запах



Уникайте: надмірно мішкуватих або прямого крою моделей, які “з’їдають” талію
2. Груша (трикутник)
Характеризується вузькими плечима й більш широкими стегнами. Завдання — візуально врівноважити пропорції.
Рекомендовані фасони:
- А-силует (звужена талія, вільна спідниця)
- Сукні з акцентом на плечах або грудях (рукави-ліхтарики, комірці, вишивка)
- Сукні з декором у верхній частині



Уникайте: обтягуючих моделей у зоні стегон, прямих і вузьких суконь
3. Яблуко (овал)
У власниць цього типу фігури зазвичай округлий животик, слабо виражена талія, гарні ноги.
Рекомендовані фасони:
- Сукні із завищеною талією (ампір)
- Прямий вільний крій
- Сукні з глибоким V-вирізом
- Сукні з драпіруванням або вертикальними лініями




Уникайте: приталених або занадто облягаючих фасонів у зоні талії
4. Прямокутник
Фігура без вираженої талії, плечі й стегна приблизно однакові.
Рекомендовані фасони:
- Сукні з драпіруванням у талії
- Моделі з поясами або басками
- Сукні з об’ємом у грудях і стегнах (рукави, волани, багатошаровість)
- Сукні-футляри з кольоровими панелями по боках




Уникайте: мішкуватих або абсолютно прямих моделей без акцентів
5. Перевернутий трикутник
Широкі плечі, вузькі стегна. Мета — збалансувати верхню і нижню частини.
Рекомендовані фасони:
- Сукні з розширеним низом (А-силует, плісе, спідниці-сонце)
- Моделі з відкритими плечима або тонкими бретелями
- Прості лінії в верхній частині



Уникайте: масивних рукавів, декоративних деталей у зоні плечей
Читайте також: Весна 2025: головні модні тренди, які варто спробувати
Обираючи фасон сукні, пам’ятайте: найкраще одяг виглядає тоді, коли в ньому комфортно не лише тілу, а й душі. Ідеальна сукня — та, в якій ви відчуваєте себе собою.
Додаткові поради

Окрім правильного вибору фасону відповідно до типу фігури, існують універсальні прийоми, які допоможуть виглядати ще гармонійніше в сукні. Ось кілька корисних рекомендацій:
1. Звертайте увагу на тканини
Матеріал відіграє не меншу роль, ніж крій. Щільні тканини (твіду, костюмні) краще тримають форму й коригують фігуру. Легкі (шифон, віскоза, шовк) — надають жіночності, але можуть підкреслювати недоліки, якщо підібрані неправильно.
2. Колір — ваш союзник
Темні відтінки візуально зменшують об’єм, світлі — додають. Використовуйте цю властивість для балансування пропорцій: наприклад, при фігурі «груша» краще обрати темніший низ і світлий верх.
3. Принти й вертикалі
Вертикальні смуги, запахи, планки, шви — все це візуально витягує фігуру. Великі принти краще виглядають на високих жінках, а дрібні — на невисоких. Горизонтальні смуги додають об’єму — це варто враховувати.
4. Довжина має значення
Міді — універсальний варіант. Міні пасує струнким ніжкам, але важливо обирати довжину, в якій вам комфортно. Максі — ідеальне для вечора або літа, особливо в поєднанні з витонченим взуттям.
5. Примірка — обов’язкова
Навіть ідеально підібрана за типом фігури сукня може виглядати інакше на вашому тілі. Завжди приміряйте, рухайтесь, сідайте — важливо, аби сукня не лише прикрашала, а й дозволяла відчувати себе вільно.
Пам’ятайте: головне — не відповідати стандартам, а знати себе і свої переваги. Сукня повинна підкреслювати вас, а не навпаки.
Часті помилки при виборі суконь
Навіть маючи хорошу інтуїцію та базові знання про моду, багато жінок припускаються схожих помилок, коли обирають сукню. Часто вони пов’язані не з відсутністю смаку, а з поспіхом, прагненням відповідати трендам або невпевненістю в собі. Щоб уникнути розчарувань і невдалих покупок, варто знати, на що звернути увагу.

1. Орієнтація лише на тренди, а не на власну фігуру
Найпоширеніша помилка — сліпо слідувати моді, забуваючи про власні пропорції. Навіть найстильніша сукня не виглядатиме добре, якщо її фасон не підходить саме вам. Мода — це інструмент, а не догма.
2. Ігнорування примірки
Купівля «на око», особливо онлайн, часто призводить до того, що сукня не сидить так, як очікувалось. Навіть правильний розмір не гарантує ідеальної посадки без примірки. Крім того, важливо рухатись у сукні, присісти, повернутись — щоб перевірити, чи вона справді зручна.
3. Неправильна довжина
Довжина сукні має великий вплив на сприйняття фігури. Наприклад, занадто коротка може вкорочувати ноги або додавати об’єму, тоді як довжина міді без каблуків іноді “сплющує” силует. Варто враховувати зріст, будову ніг і взуття, яке планується носити.
4. Надто яскраві або невдалі принти
Яскраві принти приваблюють увагу, але можуть візуально порушити пропорції або зробити фігуру масивнішою. Великі квіти, горизонтальні смуги чи контрастні елементи мають бути розміщені з урахуванням типу фігури — інакше ефект буде зворотним.
5. Занадто облягаючі або мішкуваті силуети
Деякі жінки прагнуть «втиснутися» в сукню меншого розміру — сподіваючись, що це зробить фігуру стрункішою. Інші — навпаки, ховаються в безформному одязі. І те, й інше спотворює природні лінії тіла. Ідеальний варіант — сукня, що підкреслює, а не стискає або приховує фігуру.
6. Нехтування аксесуарами
Навіть найкраща сукня може виглядати незавершеною без деталей. При цьому надлишок прикрас або невідповідне взуття можуть “перетягнути” увагу. Баланс і доречність — ключ до гармонійного образу.
Читайте також: Як поєднувати яскравий одяг, щоб бути стильною завжди
Уникаючи цих помилок, ви зможете не просто красиво вдягатися, а створювати образи, в яких будете відчувати себе впевнено, вільно й по-справжньому собою. І саме така сукня — найкраща.
Краса — це не про стандарти, а про гармонію та впевненість у собі. Ідеальна сукня — та, яка підкреслює ваші переваги й дозволяє відчувати себе вільно та жіночно. Розуміння власного силуету допомагає краще орієнтуватися серед фасонів, кольорів і трендів. Саме тому відповідь на запитання як вибрати сукню за типом фігури — це не просто порада зі стилю, а шлях до прийняття себе й свого тіла.
Не бійтеся експериментувати, шукайте свій стиль, слухайте себе — і кожна сукня стане не просто одягом, а продовженням вашої жіночої енергії.


