Я дуже люблю заварну каву. На стільки люблю, що стала цінителем цього напою. Тому на день народження купила собі кавоварку. Кожен день пила каву і не помічала, що вже стала залежною. Якщо не встигну випити філіжанку улюбленого напою, цілий день якась не задоволена та дратівлива.
З часом я почала помічати, що після кави, як не чисти зуби, все одно запах та неприємний присмак у роті залишається. А так як я постійно працюю з людьми, для мене важливо як я виглядаю і як від мене пахне.
Я вирішила провести експеримент, почала пити каву не кожного дня, а лише на вихідних та святах. Звісно перший тиждень було дуже важко, бо звичка то страшна сила. Після двох тижнів такого, не регулярного вживання кави, я навіть відчула певне полегшення у шлунку. Я стала краще себе почувати фізично і морально. Повністю не відмовилася від кави, проте кількість улюбленого напою зменшила в рази.
Читайте також: Два дешеві та ефективні засоби для прання, прибирання та особистої гігієни
