Бажання виглядати та почуватися краще абсолютно природне для кожної жінки. Але складні дієти, підрахунки калорій і обмеження часто лише виснажують і не дають очікуваного результату. Насправді ключ до стабільного та здорового схуднення — не в голодуванні, а у збалансованому харчуванні, яке легко вписується в щоденний ритм життя. Саме тому ми...
Продовжити читання...
Її серце стислося. Саме 20 травня — її день народження
Марина була впевнена: вона знає Ігоря як свої п’ять пальців. Разом вони були вже два роки — ніжність, повага, підтримка. А ще — відкритість. Принаймні, так їй здавалося… до останніх кількох тижнів.
Продовжити читання...
Як схуднути без шкоди здоров’ю
У світі, де ідеали краси постійно змінюються, а соцмережі диктують нереалістичні стандарти, багато жінок прагнуть змінити свою зовнішність, найперше — скинути зайву вагу. Проте важливо пам’ятати, що головна мета — не лише струнке тіло, а перш за все здоров’я і внутрішня гармонія. Саме тому питання як схуднути без шкоди здоров’ю...
Продовжити читання...
Новий проєкт в Україні: “Від навчання до працевлаштування: професійне навчання для жінок та інших цільових груп”
В Україні стартував новий проєкт «Від навчання до працевлаштування: професійне навчання для жінок та інших цільових груп», спрямований на підтримку жінок, внутрішньо переміщених осіб, ветеранів та інших вразливих категорій населення. Ініціатива реалізується Фондом розвитку підприємництва в межах мультидонорської програми Skills4Recovery за фінансової підтримки Європейського Союзу, Німеччини, Польщі та Естонії.
Продовжити читання...
Поради по господарству для жінок
У кожної жінки є свої секрети, які допомагають підтримувати порядок у домі, створювати затишок і водночас залишатися енергійною та натхненною. Проте в сучасному темпі життя іноді так не вистачає часу, щоб усе встигнути. Саме тому ми підготували добірку найефективніших порад по господарству для жінок, які допоможуть оптимізувати щоденні справи, зекономити...
Продовжити читання...
Я розплакалась і зачинилася у ванній. Це була точка кипіння
Колись я вважала, що всі ці історії про «добрих свекрух» — це казки або вигадки для телешоу. Бо моя реальність була іншою. Мене звати Наталка, і моя свекруха, пані Галина, була тією людиною, яку я щиро боялась. Не в сенсі «жахів», а в сенсі — тиску, постійної критики та відчуття,...
Продовжити читання...
Гороскоп на 26 травня – 1 червня 2025 року
Цей тиждень відкриває двері до емоційного оновлення, внутрішньої трансформації та світлих починань. Венера сприяє красі та гармонії, а Місяць у зростаючій фазі — час для рішучих кроків. Довіряй собі, своїй інтуїції — і дозволь світу побачити твоє світло.
Продовжити читання...
Жіночі лайфхаки на кожен день
У сучасному ритмі життя кожній жінці важливо знаходити прості, але ефективні способи полегшити повсякденні турботи. Саме тут на допомогу приходять жіночі лайфхаки — маленькі хитрощі, які економлять час, зберігають нерви та допомагають почуватися впевнено щодня. Від догляду за собою до побутових справ — ці поради зроблять ваш день приємнішим, а...
Продовжити читання...